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冬らしくなってきた

7日夜と今夜、荒川出動。

7日はこれぞ冬の荒川って感じの強い北風。
時折顔に当たる砂埃に冬の訪れを感じた。

今日は微風なれどしっかり北風。
走るごとに北風率が上がってきている。

これからどんどん気温が下がっていくんだよなあ・・・。

【12/7の記録】
総走行時間: 2h01m
総走行距離: 45km
平均心拍: 133bpm
消費カロリー: 1254kcal

【12/9の記録】
総走行時間: 1h35m
総走行距離: 42km
平均心拍: 140bpm
消費カロリー: 1079kcal

20091209.jpg
garminの地図ソフト"map source"をアップデートしたら、地図がやたらと見やすくなった!
持ってる人は是非アップデートすべし。
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「押す、押さない、押す、押さない・・・と見せかけて、押す!」 【2009/12/09(水) 22:15】 小言戯言独言 トラバ(0) コメント(2)

走ってますね~!

7日の風はウチの周りでも良い勢いで吹いていて、なんだか風に呼ばれている気分でした(笑)

紅葉も終わったことし、いよいよ冬本番ですね~

by 赤mini * 2009/12/10 19:52 * URL [ 編集] | UP↑


>赤miniさん
やはり冬になると荒川も空いてくるので出動率が上がりますね。
(といっても週2~3回ですけど)
今年は週末うだうだしていて紅葉をほとんど見てないまま冬になってしまいました・・・。

by vaiable * 2009/12/11 23:11 * URL [ 編集] | UP↑
















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