久々に荒川

きれいになったF5で久しぶりに夜の荒川へ。
平日夜に来るのは2週間ぶり・・・。サボりすぎた。
久しぶりなので、ちょっと流しただけで終了。


【本日の記録】
総走行時間: 1h01m
総走行距離: 22km
平均心拍: 138bpm
消費カロリー: 670kcal

そういや、今朝後輪の空気が抜けていたのに気づいた。
調べてみれば小さい穴が開いていた。
昨夜チューブ交換したばかりなのに・・・もしや、パンクの神様が戻ってきたのか?
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