今年最初の夜荒練

今年は現時点ですでに200km以上を2回も走っているので
今月はすごいがんばって走ってる気になっていたけど
走行ログを見てみれば、平日にまったく走っていないことが発覚・・・。

これはいかんな、ということで今年最初の夜荒練へ行ってきた。
去年の今頃に比べると、けっこう走っている人が多いね。


【本日の記録】
総走行時間: 1h36m
総走行距離: 41km
平均心拍: 140bpm
消費カロリー: 1089kcal

やはりスピードが乗らない。
寒いと体が固くなるからなのか
空気が重くなるからなのか
・・・単にさぼっているからだろうな。
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「押す、押さない、押す、押さない・・・と見せかけて、押す!」 【2010/01/19(火) 22:19】 FELT F5編 トラバ(0) コメント(0)

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