今月の総走行距離：753.5km
今月行った主な場所：箱根-熱海

基本的には仕事が終わった後に荒川下流を走った。
そしてお盆に箱根旧道にて峠デビュー。
早朝に霧雨の中、足つき休み休みながらも登りきったあの道は一生忘れない。と思う。

日の出とともに熊谷を出発。
森林公園が近いので行ってみるもまだ開いてなかった。
で、また熊谷に戻り、荒川沿いに下って帰ることにした。
序盤こそ清清しい朝って感じだったが、徐々に太陽が牙を剥きはじめる。

真正面から日差しを浴び、前を見つめればそこには陽炎。
さらには向かい風が強まり思うようにスピードが出ない。
その風もけして心地よくない生温さ。
アスファルトからの照り返しもきつい。
体感で40度はこえてたんじゃなかろうか。
これから上流に向かうであろうローディを沢山見送りつつ
30分おき位に日陰を探しては小休止を繰り返し家に着く。

家に着いてエアコンをがんがんにかけて体を冷やす。
しかしながら脈拍がなかなか下がらない。
さらには足が攣る。両足攣る。
これって熱中症か？と思いながらも風呂に入ったあとすぐに爆睡。
考えてみたら昨日から一睡もしてなかった。
寝て起きたら復活。体の不調はただの睡眠不足だったかも。

総走行時間: 8h32m
総走行距離: 186.5km

今日は夜に予定があったため昼間に彩湖まで行ってきた。
秋ヶ瀬(昨日も行った)には何度も行ってるのに彩湖は今日が初めて。
彩湖へ向かう道中、光化学スモッグ注意報が発令されたりしながらも
荒川沿いを追い風に乗って進む。

で、着いた。
なんだか思ったより道が広くて人が少ない。
(サイクリングロードじゃないところはいっぱいいるけども)
これなら思う存分飛ばせるわ、と思いながら
様子見に1週してみる。

見通しのいいストレート
堤防越えの坂×２
速度落とすための凸凹
ちょこっとダート
彩湖に架かる橋

単調なコースかと思ったら意外と変化がある。
光化学スモッグのおかげで息を吸うと痛いのでちょこっと休憩して、タイムを計ってみる。

8m40s

いいのか悪いのかよくわからん・・・。まぁ、わるいだろうな。
けど、今後の指標にはなる。
アイスを食べて水を補給して荒川左岸で帰る。

途中何度か鉄橋を渡る電車を見ることができる。
京成本線のところで連続2本、電車が通ったのだが
子供が通る毎にすごい大声で興奮してた。
大人になったら立派な鉄になることだろう。

そんな光景を見てしまったからなのか
総武線を撮りたくなってしまった。



ケータイなのでいまいち。
そういえば昨日も夕日をケータイで撮っていたのを思い出した。

早朝走ろうと思ったものの
チェーンが歯飛びしまくってることに気づきorz
チェーンの交換が遅かったからスプロケも交換しなくちゃいけないっぽい。
今はただ自転車屋さんが開くのをひたすら待つのみ。

両手小指の痺れが発生してからちょうど一週間。
痺れはまったく治まる気配をみせないので
仕事を中抜けして病院に行くことを計画。
だが、予定外の作業が割込み昼飯も食わずに仕事。
その間、痺れる小指が気になってしょうがなかった。
18時過ぎにようやく落ち着き、自転車で整形外科へ。

外科は20年ぶりくらいに来たんじゃなかろうか。
月曜ということで混んでるらしく1時間待たされる。
ようやっと診察室へ通され、先生に診てもらう。

診断結果：尺骨神経の炎症

予想通り。
職場の自転車仲間の素人診断と同じ。
診察室を出ようとしたときに
「痛くならないように工夫して自転車乗ってね」
と言われてしまった。
呆れられそうなので、1日で270km走ったことは言わなかった。
ステロイドやら塗り薬を処方してもらって会社に戻る。

家に帰ってきて昨夜ぶりの食事をとり
(気づけは朝も食べてなかった)
ステロイドってドーピングになるんだよなー
と思いながら薬を飲む＆塗る。

さすがに自転車に乗る気にはなれず
読書しながらストレッチ＆腹筋。
1時間もストレッチすると
前屈で床に指がぴったり届くようになるね。
ストレッチ毎日やろうっと。

薬塗ってから余計に痺れてきてるのだが
効いてる、ということでいいのだろうか？