念願の

体重計を買った。
さっそく測る。

下半身以外は平均以下の筋肉量の様子。やっぱり・・・。
これでも前より筋肉ついてるんだけどなぁ。

とういわけで、今日は意識的に上半身に力を入れて走る。

そういえば今日、会社で「お前は一直線だな」と言われた。
のめり込みやすい単純バカです。
確かに前しか見(え)てない。
しかしながら自転車乗るときは後方確認をしっかりしてます。
だから、道路も空いてて見晴らしも良く且つきちんと左端を通行しているという、
全く危険な状況じゃないのにクラクションを慣らすのは止めてください。
中指立てたくなります。
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軽い気持ちで

禁煙開始。
ホントの理由は、自転車乗ると息苦しいから。
自転車が俺をここまで動かすとは!

朝いつもの癖で、会社で間違って一本吸ってしまったので
ただいま11時間ほど禁煙中。
とりあえず、なんか頭がぼわ?っとなってて
タバコを吸いたい気持ちが現れては消しての繰り返し・・・。
10(?)年続けてきた行為(しかも中毒性がある)を突如禁止してるのだから、そりゃ大変なことなんだろうけど、禁断症状ってどんな風になるんだろ?
悶絶するんだろうか?
もう少し経ったら出かけようかな。
家にじっとしていたら気が狂うかもしんないし。
やばい。家に封を開けていないタバコがあった・・・。
とりあえずゴミ箱へ。あぁ、290円。
灰皿は冷蔵庫の後ろに隠した。携帯灰皿も。
飴とかガムとか大量に買っておこうかな。
だんだん辛くなってきたかもしれない。
ひとりだとやばいかもしれない。監視されたい。
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